Скачайте toolbar (панель инструментов) DaromVse.com - получите гораздо больше.
DAROMVSE(точка)COM
Подписаться на новости
 
Меню сайта
Бесплатные ICQ
Наш опрос
Что бы Вы скорее выбрали?

Результат опроса Результаты
Все опросы нашего сайта Архив опросов
Всего голосовало: 134
Обсудить на форуме
Реклама
Система SMOFast - обмен социальной активностью Раскрутка сайтов Одежда для беременных в интернет-магазине MamaTato.Org
Наши кнопочки

DaromVse.com - лучше сайта не найдем NTE4.com - китайский смартфоны и планшеты

Главная » 2016 » Май » 26 » Что делать, если началась простуда
I
Категории: Общие
Автор публикации: ADMIN
Публикацию прочитали: 296 раз(а)
К публикации написали: 0 ответ(ов)
Дата публикации: 26 Мая 16
Рейтинг: 0.0

Озноб, першение в горле, головная боль, общее недомогание – главные симптомы простуды, знакомые каждому.  Конечно, лучше позаботиться о том, чтобы защитить себя от простуды, чем потом её лечить. Для этого, прежде всего, необходимо укрепить свой иммунитет. Укрепление иммунитета это очень важный стимул для здоровья  всего организма. 

Ведь при ослабленном иммунитете, самая, кажется безобидная простуда, может превратиться  взаболевание, победить которое организм сможет только с помощью введения иммуномодуляторов (препаратов повышающих активность имунной системы).

Не стоит ждать момента когда иммунные силы организма иссякнут, начинайте помогать своему иммунитету. Бросайте курить, от этого страдают не только ваши лёгкие,а и ваши близкие люди. Упорядочьте своё питание. Увеличивайте физическую нагрузку (в разумных пределах). Постарайтесь избегать, по мере возможности, стрессовых ситуаций.

Но всё же, что делать, если началась простуда?

Русская баня, да с березовым веничком! Это то, что нужно человеку, который почувствовал, что он простыл и начинает заболевать. Ведь листья и почки березы в горячем пару выделяют ароматические эфирные масла, которые при высокой температуре в бане, способны за довольно непродолжительное время, убить болезнетворных микробов. Так что, если чувствуете, что началась простуда – бегом в баню!

Что делать дальше? Проводим ревизию в морозильнике – наверняка среди Ваших запасов имеются замороженные ягоды смородины, малины. Приготовьте из них витаминный чай, залив в чашке кипятком и хорошенечко размяв.  Нет замороженных ягод – сойдёт варенье. Витамина С в нём поменьше, но положительный эффект от употребления тёплого чая с малиновым или смородиновым вареньем будет обязательно. Сок черной смородины принимают при повышенной температуре при простудных заболеваниях для увеличения потоотделения. Калина – всегда считалась эффективным средством при начале простуды – просто добавьте ягоды в чай.

Если температуры нет – можно попарить ноги в тёплой воде с добавлением горчицы или насыпать горчичный порошок в шерстяные носки.

Что делать если першит в горле? Лимон поможет исправить ситуацию. Его ломтики можно просто жевать, можно полоскать горло тёплой водой с добавлением лимонного сока.

Если началась простуда, расставьте по всей квартире тарелочки с нарезанным луком или чесноком – выделяющиеся фитонциды помогут победить микробов и быстрее справиться с ней.

На своём подоконнике вырастите золотой ус. Народная медицина рекомендует обязательно держать это неприхотливое растение в квартире или офисе. Оно вырабатывает фитонциды, которые очищают воздух от патогенной микрофлоры. Таким же действием обладает и герань. Сок растений каланхоэ и алоэ, которые также можно вырастить дома, помогут при насморке. Необходимо выжать из листьев сок и закапать в обе ноздри по 2 капли.

Если Вы чувствуете, что началась простуда, можно провести ингаляцию с добавлением цветов ромашки, календулы, ароматических масел чайного дерева, апельсина.

Что не нужно делать, если началась простуда – так это падать духом и впадать в панику. Применяйте доступные народные средства, и Вам удастся её победить. Но если эффекта не наблюдается – обязательно обратитесь к врачу!

Спец. для новостного раздела http://zvezda4.in.ua/news,Novosti.html



html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию

 




Похожие публикации



Добавление комментария:



 


Всего комментариев: 0
Добавить нас в закладки
 
Профиль
Привет, Гость!
null
Логин:
Пароль:
Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Время - Деньги
Поиск GOOGLE
Поиск в интернете
Международные праздники
Международные праздники
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Зарегистрировано на сайте:

Всего: 15081
Из них:
Парней: 14694
Девушек: 373
  Rambler's Top100  
Copyright kostash™ © 2008 - 2018
Хостинг от uCoz

Интернет реклама
Все используемые материалы,являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах",а также международными правовыми конвенциями. Вы можете использовать эти материалы только в том случае, если использование производится с ознакомительными целями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись. Если Вы оставляете у себя в каком-либо виде эти материалы, но не приобретаете соответствующую лицензию - Вы нарушаете законы об Интеллектуальной собственности и Авторском праве, что может повлечь за собой преследование в соответствии с действующим законодательством. Администрация сайта daromvse.com не несет никакой ответственности за действия пользователей. И напоминаем, что все материалы взяты с открытых источников в сети интернет, на сайте размещена только информация о материалах и ссылки на сторонние ресурсы. Если Вы есть владельцем материала и против его размещения, то свяжитесь с нами через форму обратной связи. Правообладателям просьба писать вежливо и своевременно: admin@daromvse.com и мы отнесемся к вашей просьбе с пониманием. И не забывайте, что мы одеваемся в магазине МамаТато.Укр